Мануелна лимфна дренжа-МЛД

 Мануелна лимфна дренажа је посебна мануелна и апаратурна механотерапијска процедура којом се врши елиминација вишка екстрацелуларне течности и штетних метаболичких продуката који се у њој налазе.Најважнија карактеристика лимфног система је способност да из екстрацелуларне (међућелијске, интерстицијалне) течности преузима протеине и друге крупне честице (нпр честице масти) које се не могу директно реапсорбовати на нивоу венских капилара) Кретање лимфе убрзавају: контракције суседних мишића, пулсирање артерија у складу са срчаним радом, покрети појединих делова тела, покрети при дисању, спољни притисак на поједина ткива.Кретање лимфе успоравају: смањено кретање, неравномерно оптерећење мишића у одређеној регији тела, стресна стања, физичко преоптерећење.Лимфна дренажа је једна врло ефикасна техника за детоксикацију организма и регенерацију ткива. Мануелном лимфном дренажом, специфичним покретима руку који се ритмично понављају, равномерно повећавајући и смањујући притисак, повећава се проточна способност лимфних судова. Интензитет притиска је веома битан. Треба да буде толики да делује на кожу и поткожно ткиво а на мишиће скоро никако. Ако је притисак прејак лимфа пролази кроз зидове лимфних судова и проток се онемогућава тј оток се повећава.

 

Лимфни систем

ТЕХНИКА ПРИМЕНЕ

             Користе се четири групе покрета. У оквиру сваке групе покрета постоји више модалитета (различитих покрета). То су: o    Покрети за пражњење лимфних чворова

o    Покрети пумпања или дозивања – кад изводимо ове покрете руке премештамо од  проксималног ка дисталном; овим покретима испразнимо лимфне судове и омогућимо да међућелијска течност из ткива уђе у њих смањујући тако оток

o    Покрети истискивања –руке премештамо од дисталног ка проксималном, њима се избацује из лимфних судова она течност што је ушла из међућелијских простора

o     Покрети ресорпције – од проксималног ка дисталном (наруквица и лифт) или у оба смера (сендвич ) – овим покретима «цедимо сунђер» тј дренирамо и оно што је у међућелијским просторима остало после дозивања и истискивања

У основи свих покрета у мануелној лимфној дренажи су, грубо речено, две фазе:Притисак на лимфни ток  или потискивање лимфе и попуштање притиска

ИНДИКАЦИЈЕ ЗА МАНУЕЛНУ ЛИМФНУ ДРЕНАЖУ- Отоци, Детоксикација организма, Регенерација ткива (опекотине, ожиљци...),Редукција целулита ресорпцијом масних молекула,Смањење бора детоксикацијом фацијалног нерва,Стимулација имуног система,Дубока релаксација и ослобађање од последица стреса, умор,Спортске повреде,проширене вене, главобоља,Акне,Кожа растегнута после порођаја,Куре мршављења.

           КОНТРАИНДИКАЦИЈЕ ЗА МАНУЕЛНУ ЛИМФНУ ДРЕНАЖУ

           АПСОЛУТНЕ КОНТРАИНДИКАЦИЈЕ:Акутна инфективна стања,Туберкулоза,Малигни тумори и сумња на њих, Крварења, Отворене ране.

           РЕЛАТИВНЕ КОНТРАИНДИКАЦИЈЕ: Бубрежна инсуфицијенција,, Срчана инсуфицијенција,Астма,Хипертиреоза,Ваготонија,Тромбоза и тромбофлебитис у акутном стадијуму.

И на крају да кажем да је МЛД на први поглед из угла неког посматрача једна безазлена метода,али је уствари јако јако корисна.

Небојша Манчић

Масер-Физиотерапеут